मोटा होने की दवाई बताओ

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अगरकिसीव्यक्तिकोखाँसीकेसाथकफभीहोजाये,तोउसेरातकोसोतेसमयदूधमेंअदरकउबालकरपिलाएँ।यहप्रक्रियाक़रीबन15दिनोंतकअपनाएँ।इससेसीनेमेंजमाकफआसानीसेबाहरनिकलआएगा।इससेरोगीकोखाँसीऔरकफदोनोंमेंआरामहोगा।रोगीकोअदरकवालादूधपिलानेकेबादपानीनपीनेदें 1).

जैसेजैसेआर्थ्राइटिसबढ़ताहै,दर्दबढ़ताहै. जिनमरीजोंकोब्लडशुगरयानीडायबिटीज(Diabetes)कीबीमारीहैउनकेलिएभीजीराकापानीफायदेमंदहै? हॉर्मोनलबदलावकेचलतेयेgynecomastiaकारूपलेलेताहै. याकुछभीआउटडोरखेलखेलें. क्यूँकीइनमेंकैलोरीकाफ़ीहोतीहैंतोइन्हेअपनेमुख्यभोजनमेखानाचाहिएं,जिससेआपकोलंबेसमयतकभूखनालगेऔरस्नॅकिंगसेबचो.

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इसकाअधिकसेवनवजनबढ़ाताहै. 5Kg(1. रोटी(Roti)कोपचनेमेंकाफीसमयलगताहै,जिसकीवजहसेब्लडशुगर(BloodSugar)नॉर्मलरहताहै. आंवलाकेसेवनसेभूखकमलगतीहैंऔरकाफीदेरतकपेटभराहोनेकाएहसासहोताहै.

पीने सेब साइडर सिरका त्वचा लाभ

अमरुद,तरबूज,नाशपपाती(Pear),संतरे(oranges),Blueberries,Strawberries,आडू(Peache),Apples(सेब),सलादआदिकासेवनकरे. वजनकमकरनेकेअलावा,अधिकतरलोगकीटोडाइटसेकईफायदेहासिलकरचुकेहैंऔरइसलिएउसकाइस्तेमालहोरहाहै? मेरीदोछोटी-छोटीबेटियांहैंजोमुझेपिछलेदोसालोंसेमुझेवजनघटानेतंदुरुस्तरहनेऔरखूबसूरतबननेकाआग्रहकरतीरहतीथी!लेकिनवहसमयमेरेलिएनिराशाजनकथा!मैंनेअपनेखवाबोंमेंभीऐसानहींसोचाथाकिमैंयहसबपीछेछोड़करआगेपहुँचजाउंगी.

पूरेभारतमेंऔरखासकरसूखेप्रदेशोंमेंअश्वगंधाकापौधापाएजातेहैं. इसकेसाथहीजबआपखानाखाएंतोसौंफभीजरूरचबाएं.

रिवर्सक्रंचकरनेसेपेटकाफैटतेजीसेघटताहै. आँवलेकेपोषणसंबंधीतथ्योंकीजानकारीनीचेदीगईहै. गोलगप्पेखानेकेसाथआपकोवर्कआउटकरनाऔररोजानाटहलनाभीचाहिए. क्याDesmopressinकाउपयोगस्तनपानकरनेवालीमहिलाओंकेलिएठीकहै. खीराशरीरकेअंदरविषाक्तपदार्थोंकोबाहरकरनेमेंभीफायदेमंदहोसकताहै! मोटापाऔरपेटकीचर्बीघटानेके7घरेलूनुस्ख़े. Lahsunki2se3kalicheelkarrakhleaur10minutebaadinhechbakarkhayeaurnimbukarasmilahuagungunapanipiye? बीमारीकेदौरानभूखकमहोजातीहै,भोजनकीअनिच्छाहोजातीहै.

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