कमाई वाला व्यापार

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अगरहमवजनहासिलकरतेहैंऔरकमजोरमहसूसकरतेहैंतोयहएकबीमारीहैऔरजबहमअपनावजनकमकरतेहैंऔरताकतहासिलकरतेहैं,तोहमबीमारीसेउबरजातेहैं. क्योंकिइसीदौरानबच्चेकामांसेजुड़ीनसोंकाविकासहोताहैऔरइसमेंफोलिकएसिडअहमभूमिकानिभाताहै. करेलेकीअधकच्चीसब्जीभीवजनकमकरनेमेंकाफीमददकरतीहै,उत्तरमध्यप्रदेशकेआदिवासीसहजनयामुनगाकीफलियोंकीसब्जीकोमोटापाकमकरनेमेंअसरकारकमानतेहैं गर्मियोंमेंअपनेदिनकीशुरुआतहल्केगर्मपानीमेंशहदमिलाकरपीनेसेकरें।जोलोगचायपीतेहैं,वेएकप्यालीचायकेसाथबिस्कुटलेंसकतेहैंऔरदोयातीनअखरोटयाबादामलेसकतेहैं 6.

वहीगोल्डफ्यूचर44,767रुपयेप्रतिदसग्रामपरबिका. कमलगन्धकाचूर्णभांगरेकेरसकीभावनादेकरमधुऔरघृतकीसाथलेनेपरसौवर्षकीआयुप्रदानकरताहै।(3)? आपकुछऐसेएक्सरसाइजकीमददलेसकतेहैंजोवजनकमकरनेमेंसहायकहो. इंस्टाग्रामपरस्मृतिईरानीकेकरीबएकमिलियनफॉलोवर्सहैं! इनसभीचीज़ोंसेयेफैटबढातीहैंऔरवजनकमनहीहोनेदेती.

इसकाकारणयेहैकिकैमोमाइलटीशरीरमेंग्लाइसिनकेलेवलकोबढ़ाताहैजिससेनींदआनेलगतीहै. नारियलतेलसेपकनेवालेखानेमेंकार्बकीमात्राकमरहतीहै.

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आंवलात्वचाकोस्वस्थबनानेकेसाथहीहड्डियोंकोमज़बूतबनाताहै. इसदौरानअपनीस्पीडकम-ज्यादाकरतेरहें. अग्रवालनेकहा,"जबहमारावजनबढ़ताहै,तोहमेंअधिकताकतहासिलकरनीचाहिएऔरजबहमअपनावजनकमकरतेहैं,तोहमेंताकतकमकरनीचाहिए. अर्थराइटिसकेमरीज़ोंकोपैरदर्दमेंअजवाइनकेतेलकीमालिशकरनीचाहिए,ऎसाकरनेसेपैरदर्दमेंराहतमिलतीहै. सुबहज़्यादाखानेसेहममेदिनभरशक्तिरहतीहैंऔरवोपचभीआसानीसेजाताहैं,रातकोज़्यादाखानाखानेसेवोपचनहीपताऔरहुमरेंअंदरचर्बीकोबढ़ताहैं. लिहाजासोनेसेपहले1कपगर्मकैमोमाइलटीपिएंऔरफिरदेखेंकिकैसेसोते-सोतेहीआपकावजनकमहोनेलगेगा. मोटापासेजल्दहीपानाचाहतेहैनिजात,तोशरीरके.

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इसलिएइन्हेंकममात्रामेंहीले. केउत्पादनप्राकृतिकतत्वोंऔरसुरक्षितविनिर्माणप्रथाओं(Safemanufacturingpractices)केउपयोगकेकारणहालहीमेंकाफीलोकप्रियताहासिलकरचुकेहैं. छोटीबातोंकाविरोधहोसकताहै. अजवाइनपेटसंबंधीअनेकरोगोंकोदूरकरनेमेंसहायकहोतीहैजैसे-वायुविकार,कृमि,अपच,कब्जआदि.

इसमहीनेकईकंपनियोंकेआईपीओ(IPO)आरहेहैं. जिसमेवहअपनीडाइटमेस्प्राउट्स,औरसोयाबड़ी,सोयापनीरयासादापनीरभीएकटाइमकेभोजनकेरूपमेलेसकतेहै! त्रिफलाकीतासीरगर्ममानीजातीहै,इसकेज्यादासेवनसेघबराहटयापेचिसकीसमस्याभीहोसकतीहै 10? एकचम्मचआँवलापाउडरकोगुनगुनेपानीमेंमिलाकरसुबहखालीपेटपिएँ.

सौंफमेंमूत्रवर्धकगुणहैंइसलिएसौंफकीचायपीनेसेशरीरसेविषाक्तपदार्थोंकोहटानेमेंमददमिलतीहै,जोबदलेमेंवजनकमकरनेमेंयोगदानदेताहै.


त्रिफलासभीदुखोंकाइलाजTriphalaBoldskyHindi. दवाकोपेप्टाइड-1(जीएलपी-1)हार्मोनजैसेह्यूमनग्लूकागनकीसंरचनात्मकनकलजैसाबनायागयाहै,जोभोजनकेबादस्वाभाविकतौरपरआंतोंसेछोड़ाजाताहैऔररक्तमेंमिलजाताहै? सामग्री कमाई वाला व्यापार. लेकिनयेजाननाभीबेहदजरूरीहैकिकौनसीड्रिंक्सपीनीचाहिए।ऐसाइसलिएहैक्योंकिकईड्रिंक्सवजनबढ़ातीभीहैंतोकुछवजनघटातीहैं।जानेंकुछड्रिंक्सकेबारेमेंजिन्हेंपीकरआपभीअपनावजनकमकरसकतेहैं वजनकमकरनेकेलिएसबसेज्यादाऔरसबसेपहलेइसीकीसलाहदीजातीहै।एकग्लासगर्मपानीमेंएकचमच्चशहदऔरनींबूकारसडालकररोजसुबहपीनेसेवजनकमकरनेमेंमददमिलतीहै जबवजनकमकरनेकीबातआतीहैतोसबसेपहलीचीजजोदिमागमेंआतीहैवोहैडाइटिंग।लेकिनडाइटिंगमेंकेवलखानेपरहीनहींबल्किकुछपीनेकीचीजोंपरभीध्यानदियाजानाचाहिए।पीनेकीकईड्रिंक्सऐसीहोतीहैंजोहमारेमेटाबॉलिज्मकोनियंत्रितरखतीहैंऔरभूखकोकमकरतीहैं वेट गेन टिप्स फॉर फीमेल सर्दी-जुकामकोझटसेदूरकरेंगेयेघरेलूउपाय,आजहीआजमाएं सर्दी-खांसीमेंइसकारसशहदकेसाथलेनेसेतुरंतआराममिलताहै।जोड़ोंकेदर्दमेंअदरककारसवतिलकातेलमिलाकरउबालेंऔरउससेजोड़ोंपरमालिशकरनेसेराहतमिलतीहै।सर्दीमेंसिरदर्दहोनेपरअदरककारसवचूर्णसिरपरलगानेसेआराममिलताहै।जुकामहोयागलाबंदतोअदरककेरसमेंशहदमिलाकरदिनमें3-4बारपीनेसेलाभहोगा संतरेसेघटेगातनाव,अदरकसेमजबूतहोगाइम्यूनसिस्टम,जानेंअन्यघरेलूनुस्खे सावधानी-अदरककेप्रयोगकेदौरानखटाईकाप्रयोगनकरें।श्वेतप्रदरकेरोगीइसेनखाएं गाढ़ीनींदकेनहीं,बल्किबीमारीकेलक्षणहोसकतेहैंतेज.

खराबकैलोरी-हमलगातारउन्हेंहरचीजकेलिएदोषीमानतेहैं:दोनोंकिहमआइसक्रीमकेएकअतिरिक्तहिस्सेकेलिएदोषीमहसूसकरतेहैं,औरयहकिहमअपनीपसंदीदाजीन्समेंफिटनहींहोसकते।ऐसीआलोचनाशायदहीयोग्यहो।हमेंकैलोरीकीआवश्यकताहोतीहै,हमउनकेबिनानहींरहसकते।येहमारेशरीरकोऊर्जादेतेहैं।औरवजनकमकरनेकेलिए,आपकोबसकैलोरीकेबारेमेंकुछतथ्योंकोजाननाहोगा इससदीकीशुरुआतकेबादसे,दुर्लभअपवादोंकेसाथकिसीभीआहारकीनींव,कैलोरीकासिद्धांतरहाहै।औरव्यर्थ!इससिद्धांतनेकभीगंभीरऔरस्थायीपरिणामनहींदिए।इसकेअलावा,इसमेंअक्सरगंभीरऔरकभी-कभीविनाशकारीपरिणामभीहोतेथे पंजीकृतआहारविशेषज्ञद्वाराबढ़ावादेनेसेभारीमुनाफाहोताहै केवलहमनेआगकीतरहतलेहुएसेडरनासीखाहै,औरयहाँआपहैं!हालांकि,तलाहुआ,शायद,केवलएकहीहैऔरभयभीतहोनाचाहिए,लेकिनउबलाहुआ-बसविपरीत।उदाहरणकेलिए,उबलेहुएगाजरमेंकैरोटिनॉयड्सनामकएंटीऑक्सीडेंटकीमात्राबढ़जातीहै।खानापकानेकीप्रक्रियाकेदौरान,उपयोगीतत्व(लाइकोपीन)औरटमाटरजमाहोतेहैं यहपायागयाकिज्यादातरमामलोंमें,इसकाएकमहत्वपूर्णहिस्साकमकैलोरीआहारकेअनुरूपपालनकेवर्षोंकेपरिणामस्वरूपभर्तीकियागयाथा ऊर्जाभंडारकोजल्दीसेभरनेकाएकसिद्धतरीकाचॉकलेटबारखानेकेलिएहै।कार्बोहाइड्रेटभोजन,शरीरमेंहोरहाहै,ग्लूकोजमेंटूटजाताहै,जोबदलेमेंऊर्जाकेफटनेकीगारंटीदेताहै(यद्यपिअल्पकालिक)।इसलिए,स्वस्थकार्बोहाइड्रेटखाद्यपदार्थोंकेसाथखुदकोलाड़करनाबहुतमहत्वपूर्णहै।औरवैसे,उनमेंसेकुछभीनहींहैं.

दोस्तोंएकजगहपरबैठनेसेआपकेपेटमेंचर्बीजमाहोतीहैऔरआपकापेटबाहरनिकलनेलगताहै. सौंफकेबीजआपकेमेटाबॉलिज्मकोकिक-स्टार्टकरनेकेलिएजिम्मेदारहोतेहैंऔरआपकावजनकमकरनेमेंभीमददगारहोतेहैं. यहसुगन्धितद्रव्यपुरानेवृक्षोंकेकाष्ठमेंकहीं-कहींपायाजाताहै,जोतेलीयहोजाताहै मूर्खलोग,मेरेसम्पूर्णप्रणियोंकेमहानईश्वररूपश्रेष्ठभावकोनजानतेहुए,मुझेमनुष्यशरीरकेआश्रितमानकरअर्थातसाधारणमनुष्यमानकर,मेरीअवज्ञा(तिरस्कार)करतेहैं सिरमेंबहुततेजदर्दहोनेपरजायफलकोपानीमेंघिसकरलगाएं जिसकर्मसेशरीरमेंस्निग्धता,मृदुताऔरद्रवताआतीहै,उसेस्नेहनकहाजाताहै।स्नेहनमेंबाह्यतथाअभ्यंतरदोप्रकारहोतेहैं।बाह्यस्नेहनमेंअभ्यंग,शिरोधारा,नेत्रतर्पण,कटिबस्ति,उरोवस्ति,जानुवस्तिआदिक्रियायेंआतीहैं,जोभिन्न-भिन्नरोगोंमेंलाभकारीहोतीहैं।आभ्यंतरस्नेहनमेंऔषधियुक्तघीयातेलरोगीकोपिलायाजाताहै।शास्रोक्तक्रमबद्धमात्रामेंदेनेसेशरीरपुष्टऔरमजबूतहोताहैतथापंचकर्मकेजरिएप्रकुपितदोषोंकोशरीरकाशोधनकरतेहुएनिकालनेमेंसहायकहोताहै।इसक्रियामेंशरीरकीविविधप्रकारकेतेलोंकीमालिशकीजातीहै,इससेचिरकालीनसंचितदोष,वातदोषजिससेशरीरस्थितहड्डियाँवमोटापाआदिदोषोंकोबढ़ानेवालावातदोषऊपरआजाताहै हेपरन्तप!इसधर्मकीमहिमापरश्रद्धानरखनेवालेमनुष्यमुझेप्राप्तनहोकरमृत्युरूपसंसारकेमार्गमेंलौटतेरहतेहैं,पुनर्जन्मलेतेहैं पिसीकालीमिर्चघीकेसाथमिलाकररोजानासुबह-शामनियमितखानेसेनेत्रज्योतिबढ़तीहै मैंसमस्तप्राणियोंमेंसमानहूँ।उनप्राणियोंमेंनतोकोईमेराद्वेषीहैऔरनहीकोईप्रियहै।परन्तुजोप्रेमपूर्वकमेराभजनकरतेहैं,वेमुझेप्रियहैंऔरमैंभीउनमेंहूँ,उनकोप्रेमकरताहूँ फ्लेवोनॉयड्सअधिकमात्रामेंहोनेसेयहगठियारोगमेंजोड़ोंमेंहोनेवालेदर्दवसूजनसेआरामकेलिएभीलौंगकातेलबहुतफायदेमंदहै आटेमेंदेशीघीऔरशक्करमिलाकरइसमेंसफेदकालीमिर्चकापाउडरमिलाकरसुबह-शामसेवनकरनेसेअथवात्वचापरकहींभीफुँसीउठनेपरकालीमिर्चपानीकेसाथपत्थरपरघिसकरलगानेसेफुंसीबैठजातीहै कमाई वाला व्यापार लेकिनबावजूदइसकेऐसेलोगोंकीसंख्याउतनीनहींहैकिदेशसेमोटापाहमेशाकेलिएखत्महोजाए.

वसा का अर्थ इंग्लिश में

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