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4नेटकार्ब,2. Howtogainweightfastinhindiyouwillknow. इसकारणबहुततेजीसेवजनकमहोनेपरस्किनड्राईऔरनिस्तेजहोजातीहैजिससेव्यक्तिबीमारऔरअपनीउम्रसेअधिककानजरआनेलगताहै. औरजितनाहैवोहेल्दीहैयानहीं. येलोगदेशकामाहौलबिगाड़रहेहैं,इन्हेंखुलानहींछोड़ाजासकता.

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चाहिए चाहिए ग्रीन टी पीने के परहेज

उपाय-इससेछुटकारापानेकेलिएखानेऔरएक्सरसाइजमेंअंतररखें. साथहीसाथदालचीनीपाचनक्रियामेंभीसुधारकरतीहै. मिसालकेतौरपरकीटोडाइटमेंकार्बोहाइड्रेटनहींहोताहै,जोशरीरमेंएनर्जीबनाएरखनेकेलिएजरूरीहोताहै. वहअपनेशरीरकीएक्ट्राचर्बीऔरबॉडीकोशेपमेंलानेकेलिएक्याकुछनहींकरते,लेकिनफिरभीवहअपनामनचाहाशेपहासिलकरनेमेंनाकामयाबरहजातेहैं.

डाइट चार्ट इन हिंदी पीडीएफ

स्मृतिकेज्यादातरपोस्टबेहदमजेदारहोतेहैं. स्वस्थखाओ(eathealthy). लगातारबैठकरघंटोंकामकरतेहुएमोटापानहींहोगातोक्याहोगा. एकदिनमेंलगभग२लीटरपानीपीनेकीकोशिशकरें।अध्ययनसेपताचलताहैकिखूपपानीपीनेसेइन्सानस्वस्थरहताहै।यहआपकोमोटापाकमकरनेमेंभीमददकरताहै।हमेशा,आपकेसाथएकपानीकीबोतलरखें 10.

यहएकतरहकामानसिकरोगहै. गर्मियोंकेमौसममेंबहुतसेलोगोंकोमुंहमेंछालोंकीसमस्याहोजातीहै. अपनेमित्रगणोंकेसाथ,वजनकमकरनेसेसंबंधितप्रतिस्पर्धाकरनेसेकईलोगोंकोप्रेरणामिलतीहै,तथाइसप्रतिस्पर्धासेलाभभीहुएहै.


वसा चयापचय शब्द का अर्थ क्या है

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कैलोरी के लिए 259 kcal

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योग पेट कम करना

लिवर की बीमारी का यदि समय पर इलाज न हो तो यह गंभीर समस्या भी बन सकती है। अंतिम स्थिति में तो दवाएं भी काम करना बंद कर देती हैं, ऐसी स्थिति में लिवर प्रत्यारोपण ही एकमात्र कि पैरों में सूजन, पेट में पानी का बनना, खून की उल्टी होना, शरीर में अंदरूनी तौर पर खून का